【驚愕】30日で細いペニス(ちんこ)を確実に太くする方法17選

女性は太くて大きいペニスを好む

細いペニスより太いペニすが好きな女性

女性が大きいペニスを好む事は様々な研究で判明しています。

例えば日本人のペニスの平均の長さ(約13cm)に対して、週刊ポストが1000名の女性に調査した結果、女性が理想とするペニスの長さは15センチである事が判明しました。

つまり女性は間違いなく巨根が好きなのです。しかし「ペニスのサイズ=長さ」ではありません。

実際に女性がペニスを自分のアソコに入れたときに大きいと感じる一番の理由は太さなのです。つまり長さも重要ですが、ヒョロヒョロの細いペニスよりも太いバキバキのペニスも巨根を名乗るうえで大切な条件なのですね。

では女性はどのくらい太いペニスを好むのでしょうか?

アメリカの名門カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究チームが75名の女性にヒアリング調査を行い、ベストなサイズのペニスを3Dプリンターで作りました[2]

出来上がった理想のペニスの太さ(外周)は12.2センチ。ちなみに太さが11.43センチ(4.5インチ)以下の細いちんこでは満足出来ないというデータもあります[2]

もし巻き尺やメジャー等を持っていたら自分の勃起した状態のペニスを測ってみると良いでしょう。

さらにこの調査では、女性はセフレや一晩限りの関係を持つ男性にこそ、太く大きいサイズを求める傾向がある事も判明しました。

つまりペニスが長くて太いだけで付き合う事は出来ないものの、セックスだけならOKという女性が多いのです。

そもそもペニスは太くなるの?

女性が太いペニスを好む事は様々な実験で証明されています。男なら誰でも女性がセックスをしたい太いちんこを手に入れたいものです。

しかし実際のところペニスを太くする事は医学的に可能なのでしょうか?

最初に結論を述べてしまうと「ペニスを太くする事は可能」です。

後ほど詳細を紹介しますが、ペニスを実際に太くする事に成功した実験データは無数に存在します。

まずはなぜペニスが太くなるのか、細いペニスがぶっとくなる主な3つの理由とメカニズムを説明しましょう。

太くなる理由1.勃起したペニスの大部分は血液

ペニスの構造

まず最初に理解しておくべき事がぶっとく勃起したペニスの大部分は血液であるという事。基本的にペニスに実態というものは存在しないのです。

ペニスにより大量の血液を送り込む事が出来れば当然より太く大きく勃起します。逆に血液量が少なければ細くて柔らかいふにゃちんになってしまうのです。

ちなみに精力サプリもバイアグラ等のED治療薬も体内の血液循環機能を促進する事でペニスを太く硬く勃起させる仕組みなのです。

体内の血液の循環機能を改善し、血管の伸縮性を高める事でより大量の血液をペニスに送り込み、留めておく事が出来れば間違いなくちんこは太くなります。

太くなる理由2.体は破壊と再生で成長する

大きくなるペニス

もちろん勃起していない時のペニスを大きくする事も可能です。

ペニスには血管以外にも筋肉やその他組織が存在します。普段よりも大量の血液がペニスに送り込まれたり、ペニスを物理的に器具などで牽引する事で組織が一時的に破壊されます。

もちろん痛みを伴う程の組織の破壊ではないため、直ぐに回復します。ペニスの組織が回復するときに以前よりも丈夫に大きくなるのです。

骨折した時に骨折部が以前よりも太く丈夫になったり、筋肉痛回復後に筋肉が大きくなる超回復と同じメカニズムです。

太くなる理由3.ペニスの成長はテストステロンによるもの

テストステロン溢れる男性

男性の精力の源とも言われる男性ホルモンであるテストステロン。

実はこのテストステロンにはペニスを大きく成長させる効果もあるのです。思春期の男子がオナニーを始めたり、精通したり、ペニスが大きく成長し始めるのも、この時期にテストステロンの分泌量が急激に増えるからなのです。

ちなみにペニスが先天的に細く小さいマイクロペニスも、胎児として母親のお腹にいる時に母親が分泌するヒト絨毛性ゴナドトロピンと呼ばれるホルモンが不十分な事により、結果的にテストステロンが十分に分泌出来ない体質になってしまう事が原因なのです。

テストステロンを増やす事で30過ぎの成人男性でもペニスが大きく成長した事例も存在します。

パキスタンの病院(Aga Khan University Hospital)による報告では、34歳の男性にテストステロン補充治療を9カ月間行った結果、ペニスの長さも太さも成長したケースが報告されています[10]

つまり意図的にテストステロンの分泌を増やす事で、成人後でも少しずつですがペニスを太く巨大にする事は可能なのです。

ペニスを太くする方法15選

それでは早速ペニスを太くするための具体的な方法を紹介していきます。

中には危険な方法もあるため筆者の独断と偏見で、安全性と確実性が高い順におすすめ度を1~5で付けてみました。

太くする方法1.増大手術|おすすめ度1

増大手術

まず最初に紹介するペニスを太くする方法は確実性は高いものの、危険も伴う陰茎増大手術

太くするメカニズムは自分の体に存在する脂肪やフィラーと呼ばれる異物をペニスに直接注入する事。しかし手術失敗にかんする危険はかなり深刻なのです。

ポピュラーな手術法はペニスを支えている靭帯を切開し骨盤から引き出す方法とフィラー注入という2種類。しかしThe Guardianによると、増大手術を受けた男性の多くは「偽医者」の被害者になってしまっていることが多く、本当にペニス増大に繋がったケースはあまりないとのこと。手術に満足している人は20%にも満たない(引用:MSNニュース

このように増大手術にの満足度はかなり低いようです。

また手術の失敗事例も確認されており、2015年に千葉県のクリニックで増大手術を受けた男性が一カ月後にペニスの大部分を除去する手術を余儀なくされた事故も発生しています[1]

太くする方法2.ED治療薬|おすすめ度1

バイアグラ

続いて紹介するのはバイアグラやシアリス、レビトラ等のED治療薬を飲んで太くする方法。

これらED治療薬はペニスの血管を硬くしてしまう酵素であるPDE5の働きを阻害して、血管を拡張する事でペニスに大量の血液を送り込むための医薬品です。

ED治療薬のおすすめ度が低い理由はあくまで一時しのぎにしかならないためです。一時的に血流が増えるためペニスは硬く太くなりますが、その効果は例えばバイアグラであれば4時間程度。

また副作用による死亡事例なども確認されているため、医師の処方なしに使用してはいけない危険な薬でもあるのです。

太くする方法3.テストステロン補充注射|おすすめ度1

テストステロン注射

続いて紹介するペニスを太くする方法はテストステロンの補充注射(TRT)です。

TRTの方法としては、経口剤、注射剤、皮膚吸収剤がありますが、わが国では注射剤エナント酸テストステロンのみが保険適応となっています。通常2週間おきに125mg~250mgを筋注することで臨床効果が得られる(引用:順天堂大学付属順天堂医院 泌尿器科

男性ホルモンであるテストステロンを直接体内に注入するTRTを行う事で男性機能を向上させる効果があります。実際に先ほど紹介したペニスサイズを大きくした34歳の男性もTRTを受けています。

おすすめ度が低い理由は基本的に日本でTRTは中高年男性の更年期障害改善に行われているという点と副作用の危険があるという2点。

副作用としては、多血症、精巣萎縮、前立腺癌、前立腺肥大症、女性化乳房、肝機能障害、睡眠時無呼吸、浮腫などが挙げられます。(引用:筑波大学附属病院 腎泌尿器外科診療グループ

基本的に医療行為や医師による処方を必要とする医薬品には、ペニスを太くする効果があっても必ず危険な副作用が伴うという事なのです。

太くする方法4.テストステロン軟膏|おすすめ度2

続いて紹介するペニスを太く元気にする方法はテストステロン軟膏を塗る方法。基本的には一つ前で紹介したテストステロン注射とほとんど同じもの。

しかし直接体に注射するのではなく、クリームを睾丸(金玉袋)に塗る事で浸透させるという仕組みです。

注射よりも安く、薬剤師常駐のドラッグストア等では医師の処方なしに購入出来るためより手軽なのが魅力です。

しかしこちらも当然副作用のリスクは存在します。最も有名なテストステロン軟膏である「グローミン」を販売する大東製薬は副作用について次のように説明しています。

本剤の有効成分(テストステロン)は前立腺腫瘍を進行させるおそれがあります。(引用:大東製薬工業株式会社

太くする方法5.コックリング|おすすめ度2

コックリングの写真

続いて紹介する方法はコックリングと呼ばれる大人のおもちゃの使用。残念ながら実際にペニスを太くする方法ではありません。

コックリングとはシリコン製のリングでペニスの根本をキュッと締め付けるグッズです。主に勃起した後に装着する事で、太く大きい状態を維持させる事を目的としています。

特におすすめのコックリングはリングにバイブ機能が付いてるタイプ。

勃起した状態のペニスにコックリングを装着してバイブのスイッチを入れると普段とは違った快感を味わえるので、より大きく太く勃起する事があるのです。

普段より強い性的刺激を味わって太さだけではなく、スパイスの効いたセックスをしたい男性にはおすすめですよ。

太くする方法6.禁煙する|おすすめ度2

禁煙をする

ペニスを太くする方法6個目はタバコを辞める事(禁煙)です。

タバコに含まれる化学成分は粘着性が非常に高く、体内の血管の壁に付着します。これはペニス内部の血管にも言える事です。

先ほど説明したようにペニスの大部分は毛細血管で出来ています。そのため血管にタバコの化学成分が付着する事で、十分に血液を送り込む事が出来なくなってしまうのです。

アメリカの医療誌「American Journal of Epidemiology」によると、若い男性の喫煙はペニスの能力低下にそこまで大きく影響しないと発表しています[1]。一方で高齢男性の場合は血管の伸縮性も低下しているため、喫煙による勃起力低下は大きい事も判明しています。

歳を取ってから勃起力が落ちた、ペニスが細くなったと感じる場合はまず最初にタバコを辞める事をおすすめします。

太くする方法7.ケーゲル運動|おすすめ度3

ケーゲル運動をする

ペニスを太くする方法9つ目はペニスの勃起を支えるPCを鍛える効果のあるケーゲル運動です。

PC筋とは勃起したペニスの硬さや大きさ、持続力を支える筋肉です。おしっこを途中で止めるときや肛門をキュッと締めるときに力の入る筋肉です。

やり方は簡単。床にあおむけになり、膝だけを立てます。そのまま腰や背中を浮かせて、胸、腰、膝が全て地面から離れて一直線になっている状態を作り出し、10秒間キープします。

10回を1セットとして毎日繰り返す事で、太く大きく勃起したペニスの持続時間を高める事が期待出来ますよ。

太くする方法8.コンビニサプリ|おすすめ度3

マカサプリ

さてちんこを太くする方法8個はコンビニやドラッグストアで購入出来るサプリを利用するやり方です。

サプリを飲む事でなぜちんこが太くなるメカニズムは、ペニスの成長を促進するテストステロンの分泌量増加によるもの。

例えばドラッグストアでも購入出来る亜鉛サプリが代表的ですね。最近ではDHCの亜鉛などはコンビニでも販売されています。

また下半身の血流を促進するアミノ酸の一種であるアルギニンやシトルリンサプリ等もおすすめです。

おすすめ度がいまいちな理由はコンビニやドラッグストアで販売されているサプリはあくまで栄養補給目的であり、そこまで効果が高い成分ではないからです。

太くする方法9.ジェルキング|おすすめ度3

ジェルキング

チントレという言葉を聞いた事はありませんか?

チントレとはちんこのトレーニングの略で、ペニスを大きく太く硬くするためのエクササイズです。

代表的なチントレがジェルキングと呼ばれる方法です。ペニスにローションを塗ってオナニーする時のように手を上下する事で、チンコ内部の血管の血流を良くするためのマッサージです。

ローションを塗らないと滑りが悪くマッサージ出来る部位は減ってしまいます。ローションがない場合はお風呂場でリンス等で代用しましょう。

一回では効果がないので1日10分程度を目安に数カ月間毎日継続しましょう。ちなみに当然ですがやり過ぎはチンコの血管を痛めて逆効果になるので注意。

太くする方法10.オナ禁|おすすめ度4

オナ禁

ペニスを太くしたいなら出来る限り高頻度で勃起させる事も大切です。

ギンギンに勃起させる事は天然の増大方法なのです。ペニスに普段よりも大量の血液を送り込む事で、日頃使われていないちんこ内部の血管が拡張されます。

定期的に強く勃起させる事で血管を強くして太くする作用があります。

しかし毎日のようにオナニーをしていると常時精液が不十分で性欲も中途半端な状況が続き、強く勃起しづくなってしまうのです。

オナ禁のし過ぎは良くありませんが、数週間程度のオナ禁はペニスを大きくしたい男性には効果的ですよ。

太くする方法11.ペニス吸引ポンプ|おすすめ度4

ペニス増大ポンプ

ちんこを太くする方法11個目はペニス吸引ポンプ(増大ポンプ)の利用です。

ペニスポンプとは文字通りペニスを挿入して吸引するポンプタイプの増大グッズです。シリンダー内にちんこを挿入してポンプで空気を抜いて真空状態にする事で、一時的に大量の血液がちんこに送られる事で瞬間的に劇的に太く大きくなります。

実際にちんこの吸引ポンプは医療器具としても使用されています。

アメリカの総合病院のクリーブランドクリニックによると、ペニス吸引ポンプの正式名称はVCD(Vacuum Constriction Device)で、大量の血液をペニスに送り込み血管を拡張させる事でED(勃起障害)の改善を目的に使用しているそうです[1]

ちんこを太くする目的の増大グッズではありませんが、実際に利用者の口コミを調査してみると太くなったという声もあるようです。

増大ポンプによるペニス吸引は気持ち良いためやり過ぎてしまう男性もいるようですが、長時間の使用は危険。アメリカの病院であるメイヨークリニックはVCDの過度の使用はペニスの血管や組織にダメージを与える危険があると注意喚起しています[1]

太くする方法12.アンドロペニス|おすすめ度4

アンドロペニス

ちんこを太くする方法12個目はペニス増大を目的に開発された増大器具のアンドロペニスです。

アンドロペニスの仕組みはペニスに器具を装着して、物理的に時間をかけてペニスを引っ張っていくものです。

実はこのアンドロペニスという増大器具はアフリカやアメリカ、アジア等世界中の国で計13もの特許を取得しているのです。

臨床実験による効果検証も徹底しており、アンドロペニスの開発会社であるアンドロメディカルとトリノ大学が合同で行った実験では、15名の被験者に6ヶ月間毎日4時間以上アンドロペニスを利用させた結果、通常時のサイズが2.3cm増勃起時の長さが1.7cmの増大が確認されました[1]

ペニスを長くする器具ではありますが、単に細長いペニスになるわけではないようです。利用者の口コミを調査してみると、長さだけではなく太いペニスになったという声も多数存在します。

効果と信頼性の高いちんこ増大器具ですが、欠点は値段が高い事。安いものでもスターターキットで17,800円という高価格

さらに毎日数時間の装着を半年間繰り返さないといけないのも難点ですね。時間をかけて確実に太く長くしたい男性におすすめです。

太くする方法13.筋トレ|おすすめ度5

筋トレをするカップル2

ペニスを太くする方法13個目は筋トレです。

一見ちんこの太さとは関係なく思えるかもしれませんが、それは大間違いです。

先ほども少し話ましたが男性ホルモンの一種であるテストステロンはペニスの成長を促進します。ではなぜ筋トレが大切なのか?

それは筋トレをしている男性ほどテストステロン量が高いからです。

筋肉量を大きくして効率的にテストステロンの分泌を加速させたいのであれば、体の中で最も大きな筋肉である太もも(大腿四頭筋)を鍛えられるスクワットがおすすめです。

筋肉が付き始める頃にはペニスの成長も感じられるかもしれませんよ。

太くする方法14.ジョギング|おすすめ度5

ジョギング

勃起している時のペニスを太く硬くしたいのであれば、なんといっても軽いジョギングがおすすめです。

柔らかくて細いふにゃちんの一番の原因は体の血流が悪いからです。

一日3~4キロのジョギングやウォーキングには体全体の血液循環機能を高めて勃起力を強くする効果があるのです。

通常時のペニスを太くする効果はありませんが、勃起時のペニスの太さと硬さはジワジワと強化出来ますよ。また中折れやふにゃちん改善効果もあるので、下半身の能力に不安を感じている男性にはまずおすすめしたいのがジョギングです。

太くする方法15.精力剤や増大サプリ|おすすめ度5

精力サプリで性欲向上した男性

ペニスを太くする最も確実な方法精力剤や増大サプリと呼ばれるタイプの男性向けサプリメントを服用する事です。

ちなみに精力剤と増大サプリで商品のジャンルが異なるように思えるかもしれませんが、明確なジャンル分けは一切存在しません。

配合成分もほとんど同じです。あくまでアピールやマーケティングの方法が異なるだけです。

個人的な経験としては増大サプリというジャンルで販売をしているサプリのほうが詐欺っぽい商品が多いように感じています。確実に太くしたいのであれば、出来れば精力剤という売り方をしているサプリを選びましょう。

ペニスを太くする方法として精力剤をおすすめする理由はテストステロンの分泌促進によるペニスの成長と、血流促進による勃起力向上の両方からチンコを太く硬く強化出来るからです。

ペニスを太く硬くする精力剤を選ぶときは次の条件を満たしているサプリを選べば失敗する事はありません。

  • 3カ月間継続出来る価格(安すぎるサプリは良い成分を使用していないので注意)
  • 科学的根拠が確認されている特許成分を配合している(LJ100やランペップ、アストラジン、バイオペリン等)
  • 効果がなかった時の全額返金保証が付いている

精力剤を使った事がない場合は、編集部おすすめのランキングを参考にして下さいね。

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継続すればペニスは確実に太く強化出来る

太いペニスが好きな女性

太いちんこは女性からも好かれます。しかし女性からモテる以上に太くて硬いペニスを手に入れいる事は大切です。

なぜなら医学的にペニスは男の自信や精神面に影響を与える事が確認されているからです。

小さく細いチンコの持ち主はスモールペニス症候群と呼ばれるメンタル状態の悪化に陥りやすい事も証明されています。

今回紹介した細いペニスを太くする方法を実践して女性の前でも同性の前でも堂々と振る舞える男の自信を手に入れて下さい。

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